晚餐不知道煮什么？超实用 AI 冰箱大厨帮你从现有食材变出各国料理

IGN • 2025年11月18日 17:32 • 投稿

有在煮饭的人最常遇到的就是「今天要煮什麽？」或者是「现在冰箱里这些东西还可以煮什麽？」，现在就有网友为了解决以上的痛点，开发了一款「AI 冰箱大厨」的 App，能根据手边食材自动推荐菜色。

只要输入家中现有的食材，它就能自动推荐多种料理，甚至连不同国家的食谱都能帮你搭配。对于天天都要想菜单的人来说，这绝对是超实用工具之一。

AI 冰箱大厨怎么帮我解决冰箱食材？

「AI 冰箱大厨」的使用方式非常简单，就算不懂做菜也能快速「清冰箱」，带你从食材的选项到食谱的准备通通都可以交给他。

进入App首页，点选「我的食材」，可从常见食材中勾选（像是五花肉、鸡胸肉、青江菜等），也能自订添加。

再来选择想要料理的类型，看是想吃汤、饭、面，还是主菜，甚至还能选择中式、日式、义式等不同料理风格，AI 冰箱大厨就会根据你的偏好，推荐对应的菜单。

点选「开始料理」后，系统会根据你选的食材与偏好自动生成食谱，几秒钟内就能看到完整建议。

还附有详细步骤与料理视频连结，对新手也很友善。

如果觉得推荐的几个食谱都不是很满意？没关系，只要再按一次「开始料理」，系统就会重新生成新的料理提案，越玩越上瘾。

我知道有些人可能会想把这个推荐给家里面主要负责三餐的大人们使用，作者与很贴心的直接在设置中加入了调整字体大小的功能。如果是给长辈使用的话，记得提醒他们可以调一下字号看起来比较不会那么吃力喔。

这款 APP 不仅帮你解决晚餐的灵感问题，更可能让你发现一些意想不到的搭配。比起每天煮一样的菜色，现在只要花几分钟作，就能变出新菜色。

如果你也常因为「今天要煮什麽」而头大，不妨试试这款「AI 冰箱大厨」APP。它就像你口袋里的私人厨师，快速帮你用现有食材变出不同菜色，不但节省思考时间，还能让每天的餐桌变得更有变化、更有趣。